過年送禮禮盒怎麼選？今年讓大家都稱讚你！-【喜笑花生】吳啟魯黑金剛花生-台灣最好吃的零食

【關於吳啟魯黑金剛花生】

嚴選自家種植元長鄉花生達人吳啟魯先生手種黑金剛花生，當鮮採收，經過兩道人工程序認真挑選，粒粒充滿渾然天成的香氣與爽脆口感，並以食物最原始直接的力量衝擊口腔的味蕾；當你品嚐達人手種的黑金剛花生時，將會發現除了豐富的營養，彷彿也能體驗到台灣土直樸實的生命力量。

黑金剛花生是為台灣特有之品種，它是從花仁花生裏選取較深紫色品種，加以改良栽培而成。黑仁種花生的黑色種皮為天然花青素，可溶於水,在加工過程中部份會因溶出而有褪色的情況,屬正常現象,絕非人工染色，請安心食用。

花生在台灣每年可以收成兩次，農曆五至七月採收的稱為「春豆」，成長期約四個月，由於成長期較長，成本較高，及採收期正值梅雨季，所以種植面積較少；農曆十月至十二月採收稱為「冬豆」，成長期約四個月，由於氣候適宜，所以農民大量種植，產量約為「春豆」五至七倍

一般認為來自手機和電腦螢幕的藍光有好吃餅乾全聯礙睡眠，但英國一項最新研究顯示，在亮度同樣偏低情況下，藍光比黃光更具有助眠效果，黃光反倒會讓人保持清醒和警戒。

英國廣播公司（BBC）報導，刊登在「當代生物學」（Current Biology）期刊的這項研究結果指出，電子產品發出的藍光本身不是主要問題，影響睡眠品年節- 喜悅禮盒質的關鍵因素是周遭環境光源的色溫和亮度。

英國曼徹斯特大學（University of Manchester）研究團隊將一群老鼠暴露在不同的光線創意伴手禮設定下實用生日禮物推薦，以觀察牠們對色溫和亮度各異光源的反應。

年節好禮研究結果顯示，無論光線顏色是黃或藍，亮度越高就越干擾睡眠。不過，在亮度同樣偏低的情況下，藍光比黃光更具助過年送禮送什麼好眠效果。

首席研究員布朗（Tim Brown）表示，研究結果符合自然界常態。他說：「白天，台灣最好吃的零食我們接觸的（自然）光線偏白或偏黃，它們對生理時鐘造成強烈影響，而黃昏日落後，光線隨時間變得越來越藍。」

「所以，若要避台灣好吃零食推薦免光源影響你的生理時鐘，就把光線亮度壓低、顏色調成偏藍。」

布朗指出，為避免手機或電腦螢幕的藍光影響睡眠，民眾往往選擇改變顯示模式或光源色調，甚至錯誤地將色調改為偏黃，其實亮白光或黃光有助人類保持清醒、警戒。

研究結果還提到，藉黃光抵抗藍光是錯誤策略，甚至足以抵消降低螢幕亮度可能產生的助眠效果。（中央社）